7月ヨガ教室のご案内♪

≪梅雨☔水分を貯め込みやすいこの季節！ヨガでスッキリボディを✊≫

↑これは、実際には行いません((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪

空気中に湿気の多いこの時期は身体に水分を貯めやすく むくみ 冷え だるさの原因に！

今月のヒーリングヨガでは リンパの節々な渋滞を解消し 水分の流れをよくする『身体の水分調整ヨガ』をやっていますよ〜

ジメジメした梅雨時期をヨガで乗りきりませんか？

ヨガ担当  tomo*