Q.足裏がキレイに保てません
どうしたらキレイになりますか？
A.ポイントは3つ♪
①ターンオーバーに合わせた足裏角質ケア
足裏にたまっている古い角質をキレイにします
角質が固くなったり、ガザガサ乾燥や
段差がある場合は数回に分けて段差を取ります
細胞が生まれてから上に押し出されて
死ぬまで約2週間
1番上の層である角質層も約2週間で
生まれ変わると言われています
このようなターンオーバーが乱れている場合
キレイを保てなくなります
3.4週間の定期的なフットケアで
サイクルを取り戻しキレイを保ちましょう
②保湿する
足裏はクリームなどを塗らなくても
水分と油分のバランスを保てるようになっています
しかし！
それが保てない足だと
残念ながら乾燥してしまいます
保湿してるのに綺麗にならない( ; д ; )
という方は
クリームを塗る前に水分を足してから
クリームを塗ったり
それでもダメならクリーム後に
オイルを足してみましょう
保湿する時も水分や油分が肌に
しっかりと浸透するまで時間がかかります
きれいにお肌に馴染むまで
クリームやオイルは人肌に温めてから
入れ込んでくださいね
③足元の環境を見直す
全然改善しない〜｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡
という方は足元の環境を見直して見てくださいね
靴が大きすぎる、前に滑る中敷
ヒール靴、スニーカーなどの靴の紐を
結び直さずそのままはく
足首、かかとが浮いて動く
靴下が大きすぎる
摩擦が起きやすい素材などです
摩擦が起きやすい環境ではないか
見直してみてくださいね♪
フットケアサロンラヴィは
フットケアの専門店です
フットセラピストがお客様の足の状態を
見て最適なアドバイスやケアを行い
歩きの土台となっている足元の環境を
維持出来るようお手伝い致します♡
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